ヴィーガンランチ at アインソフジャーニー新宿店 野菜は甘い!そして野菜だけでお腹いっぱい

サービス業時代の友達、9歳年下のおしゃれ女子Aちゃんと、ヴィーガンランチをしてきました。

おしゃれ女子のAちゃんは鍼灸師です。女性の悩みに寄り添い施術することを得意としています。なので、美容や健康に関する意識が大変高く、会うと美容健康ネタで盛り上がります。とはいえ、わたしは難しいことはわからないので「食べ過ぎないこと」「運動の習慣を持つこと」が大事だよね!に落ち着くことが多いです。

そんな彼女の誘いで、ヴィーガンレストランに行ってきました。今回は、ヴィーガンランチのことを書きたいと思います。

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コンタクトレンズが曇ってしかたない、という話 替えたら解消しました

コンタクトレンズ歴、30年です。高校2年生の冬からハードコンタクトレンズを使用しています。近眼です。

当時は、酸素透過性が高いシードのHi-O2(ハイオーツー)というのが発売されたばかりで、それを買ってもらって着けていました。当時でも結構なお値段だったと思います。
その後、シードからまたまた高酸素透過性のA-1(エーワン)というのが発売されて、それも着けた記憶があります。

それからずっとハードのコンタクトレンズを使用していますが、30代~45歳くらいまで悩まされていた、コンタクトレンズの「ある現象」が、そういえばここ2年ほど出ていないな、と気づきました。今回は、曇ってしかたないハードコンタクトレンズの謎と、どう解消したかについて書きたいと思います。

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オリンピック観戦による連日の寝不足をカバーするのは日立の布団乾燥機だった

平昌オリンピック、盛り上がっていますね!昨日の時点で日本が獲得したメダルは計11個。毎日涙しながらテレビの前で応援しています。

今回は日本との時差がないので、観戦しやすい時間帯なのですが、スキージャンプは天候や風によって待ち時間が長くなり、結構遅くまでやっていましたよね。わが家はいつも22時過ぎに寝てしまうので、連日24時過ぎるのは結構きついのです。寝不足・・・(^_^;)

そんなわたしを救ったのは、布団乾燥機でした。
今回は、先週購入したばかりの布団乾燥機のことを書きたいと思います。

しっかり眠らないと、身体がつらいのです

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【40代最後のダイエット】体重計とわたし

今年は寒い日が多く、身体も脂肪を蓄えたい季節です。でもそんなこと言ってられません。

それは・・・新しい体重計が届いたから(≧∇≦)

今回は、40代のダイエット、どうしましょ?について書きたいと思います。

久しぶりに体重計に乗ってビックリしましたよ!

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