ととのえぐらし | ミニマリストを目指して暮らしをととのえるブログ

: 【子宮頸がん円錐切除術体験記録①】健康診断〜手術を決めるまで

2024/5/16 2024/5/15

2024年5月、子宮頸部の円錐切除手術を受けました。術後の経過も良好、体調もいいのですが（現在術後6日目）、入院・手術が初めてだったこともあり、自分では気づいていない心身のストレスもあったことと思い ...

健康

: 【砂糖断ち】砂糖を止めて5週目の記録。砂糖断ち中でも食べられるおやつも紹介

2025/2/23 2024/4/9

2024年3月3日から砂糖を食べるのをやめています。今6週目で、身体の調子はかなりいいです。体重がガクンと減る、眠っていた才能が突然開花する、などの劇的な変化は起きていませんが、砂糖を食べないとい ...

砂糖断ち

: 【目指せミニマリスト】棚をひとつまるっと手放しました〜最近の片付け記録

2024/4/6 2024/4/4

2月〜3月にかけて、大規模な片付けをしていました。メインは、ずっと使っていた飾り棚を手放したこと。そして、中にあった本、スキャナー、シュタイフのテディベアも業者に買い取ってもらいました。ずっと手 ...

モノを減らす

: 【砂糖断ち】砂糖を止めて1カ月で起こった変化と、もう一押しのための映画「あまくない砂糖の話」

2024/4/16 2024/4/2

2024年3月始めに、砂糖を食べるのを止めました。・白砂糖を始め、きび砂糖、てんさい糖、はちみつ、メープルシロップは食べない。・料理する時の砂糖はラカントSで代用。・加工食品に入っている砂糖は仕方な ...

砂糖断ち

: 【砂糖断ち】焼き芋は冷やして食べるのが正解。ホカホカはGI値が高くて食べると倒れます

2024/4/14 2024/3/22

2024年3月3日から「砂糖断ち」を始めました。・白砂糖を始め、きび砂糖、てんさい糖、はちみつ、メープルシロップは食べない。・料理する時の砂糖はラカントSで代用。・加工食品に入っている砂糖は仕方ない ...

砂糖断ち

: 【砂糖断ち】実はそんなに効果なし？砂糖断ち１〜３週の記録

2024/4/14 2024/3/20

気づけばもう3月も後半です。今年の花粉症は思いのほか酷く、目の痒みやくしゃみに悩まされる日々を送っています。そんな折、わたしは今月に入って突然「砂糖断ち」を始めました。これまで数回チャレンジした ...

砂糖断ち

: さだまさし50th Anniversary コンサートツアー2023〜なつかしい未来〜アンコール公演三夜管もナイトレポート

2024/4/14 2024/2/28 さだまさし

2024年2月27日（火）、東京国際フォーラムホールAで行われた、さだまさし50th Anniversary コンサートツアー2023〜なつかしい未来〜アンコール公演三夜管もナイトに行ってきました ...

ライフログ

: 捨てられない自分がつらいに悩まなくていい。いつか来るタイミングを待とう

2024/4/14 2024/2/19

かねてよりの断捨離ブームによって、いまや家の片づけはライフスタイルの一部になりました。コロナ禍のステイホームの間に、すっかり家がきれいになったという人も少なくないでしょう。しかし、順調に片づけを進 ...

ミニマル思考

: 【引き寄せの法則は本当にあるの？】いつもいい気分でいることの大切さ

2024/4/14 2024/2/2 引き寄せ

みなさんは、「いつもいい気分でいる」というフレーズを聞いたことがありますか？聞いたことがある人は、きっと「引き寄せの法則」についても耳にしたことがあるのではないでしょうか。わたしは「引き寄せの法則 ...

ミニマル思考

: 【2024年最初の失敗】mineo(マイネオ)から日本通信SIMへ乗り換え後、24時間経たずにmineoに戻った話

2024/2/2 2024/1/31 通信費

先日、通信費をもっと削るために日本通信SIMに乗り換え検討中と書きました。早速スターターキットをAmazonで取り寄せ、MNPワンストップ制度（後述します）を利用して手続きを済ませ、SIMカードを受 ...

家計管理

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